女性美容养颜的按摩方法

经络养颜已成为现代女人养生的潮流，通过经络调理就能美丽健康，爱美的女人何乐而不为？推拿、按摩等方法刺激相应的穴位，就能排除体内的毒素，调和经络，还可以使身心放松，增进血液回流、促进新陈代谢，促使污垢渗出，对肌肤维护的效果非常好。需要注意，按摩手法必须轻柔，做完后还要喝一杯温水。下面介绍几个养颜通经的按摩方法： 一、按摩鼻翼两侧 按摩经络：手阳明大肠经。按摩方法：用食指的指腹，轻轻按压鼻翼的两侧。按摩功效：对大肠的健康非常有益，在便秘或腹泻时按压此处，对症状有一定改善。 二、按摩外眼角 按摩经络：足少阳胆经。按摩方法：轻轻闭眼，用中指的指腹，缓按压外眼角。按摩功效：促进胆囊健康，有明目作用。 三、按摩小指尖端 按摩经络：手少阴心经。按摩方法：经常摩擦、按压小指尖端。按摩功效：有利心脏健康，解除胸闷、心慌，如果晕车时用力重抱，能迅速缓解不适症状。 四、按摩拇指尖端 按摩经络：手太阴肺经。按摩方法：经常摩擦、按压拇指尖端。秋季，经络运行到手太阴肺经时，按摩效果最好。按摩功效：清肺利肺，有利于维持呼吸系统健康。用力重掐能缓解咳嗽症状。女人按摩此经脉可以减少皱纹，对面色苍白、指甲颜色不正的效果也很好，还能改善情绪激动，消除疲劳。 五、按摩手掌中央 按摩经络：手厥阴心包经。按摩方法：经常用食指的指关节，挤压手掌中心。按摩功效：能促进全身血液循环，使面部红润、减少皱纹，并能镇定神经、宁心安神。有利于心脏健康，对月经调理和美颜都有一定功效。 以上是能够帮助按摩美容养颜的五种方法，经常按摩，保持全身脉络通畅，能快速排除体内毒素。如果女性在按摩的同时，还搭配服用一些排毒养颜保健品，能够起到更好的保健美容功效。