女人的天性是爱与美，所以养颜保健的方法层出不穷。舒活筋骨、排毒养颜的中医循经推拿术，也随着养生驻颜观念的加深，越来越受到知性女人的关注。经络推拿诊疗，依据中庭经络学原理中医外洽，通过走经行络，来通调任督二脉和十二经。循经推拿源自《黄帝内经.灵枢》，通过刺激身体穴位和脉络，就能活血行气、减肥健身，达到养颜养生目的。推拿养颜既方便又有实效，也不会带来任何毒副作用，女人自己动手就能达到较好的疗效，可谓是美容中的"魔法"。爱美的女人如果能天天给自己推拿，甚至比吃人参还要补养美容，这是不必怀疑的。
身体中有一个穴位，好比父母给女儿存下一笔健康财富，如果经常按摩此穴，女人终身都不会变老。这个对女人能够产生神奇保健作用的穴位，叫做三阴交。古人在找选穴位时，通常用"度骨同身寸"的方法，就是用自己的手指作为测量穴位的工具。三阴交位于脚踝4指宽处，按压肢骨后有个凹陷处即是。
三阴交穴就是所谓的"妇科三阴交"，顾名思义，是与女人的健康关系密切的一个穴位。这是足部的三条阴经，即足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三阴交会之穴。凡是女子经期不顺，白带、月经异常，以及经前综合征、女人更年期综合征等，按摩此穴都可洽愈。刺激这个穴位，还可以达到很好的调节效果，既可以健脾益血，也可调肝养血，还能帮助女性补肾助血，安神补脑，提高睡眠质量。
人体的任脉、督脉和冲脉，这三条经脉同起于胞宫，能够保养子宫和卵巢的经气。冲脉是所有经脉的主管，任脉主管全身之血，督脉主管全身之气。在每天晚上用力按揉两腿三阴交穴各15分钟，就能促进任脉、督脉、冲脉的畅通，起到保养子宫和卵巢的作用。女人气血畅通，面色自然白里透红，肌肤就会紧致而富有弹性。
三阴交是脾经大补穴，晚上是三焦经最弱的时候，女人每天在此刻按揉三阴交穴20分钟，就会达到健脾的目的。这是女人在40岁之后，胸部与容颜依然能够对抗地球引力而不致下垂的秘密所在。还要养成有规律的饮食生活习惯，才能达到最好的效果。
由于三阴交是脾、肝、肾三条经络交汇之穴，所以调理月经的效果非常显著。还能起到祛斑、去皱皱和祛痘的作用。我们知道，脾化生气血、统摄血液；奸藏血，肾精化气生血。当许多女人了解调理内分泌吃什么保健品好，她们受月经不调的疾病困扰的时候，可在三焦经最弱之时按摩两腿的三阴交穴，坚持一个月之后，就能使月经和畅、斑痕全无，就连脸上的皱纹也会大大地减少。
