中草药绞股蓝有什么作用与功效 介绍五大“神奇
2021-12-13
美健品健康网
枸杞是常用的一种中药材，可以说药食两用最为常见，枸杞怎么泡酒呢，通常和什么搭配泡酒？
十斤枸杞参茸酒
枸杞250克?鲜鹿茸一根?人参5根。
二十斤养生滋补酒
鹿茸特粉片200克?枸杞一斤?林下参8根?灵芝4个?鹿筋一斤?鹿鞭一根。
十斤海马枸杞参茸酒
鹿茸半腊片100克?海马6对?枸杞200克?林下参4根?锁阳80克。
泡酒方法
50度以上粮食酒，浸泡30天～50天后，每天喝一小杯，大概一两内就可以。注意密封浸泡，不要隔三差五打开酒坛，保持药材与酒的充分融合，达到一定的饱和度，发挥出来的作用才会更好。欢迎关注，留言，讨论。
一斤白酒泡20-50g枸杞。
一般来说，泡枸杞酒的枸杞用量可以因个人或酒量来适当的加减，泡上后即可密封好，放到阴凉干燥的地方，一般等待2周左右的时间就可以饮用了。
泡枸杞酒一般选用50度或以上的白酒浸泡最佳。
泡枸杞酒不宜用塑料制品的容器进行浸泡，因为塑料制品中的有害物质会溶解于酒里，会对人体造成影响。
现在很多养生馆里出现了枸杞酒的身影，一个滋阴的枸杞，可以和一个温阳的酒泡在一起饮用吗？答案是可以的。那么人人都可以喝吗？枸杞泡酒喝和直接吃有什么区别呢？
泡酒跟直接吃，区别在于酒，先看看酒的作用吧！中药泡酒，一般选用黄酒比较适宜，黄酒主要功效是温阳散寒，活血化瘀，通经活络。还可以抗衰老，美容养颜，解毒，矫味，护胃，是多数药方的药引子。
枸杞有什么作用？现在教材里记载的枸杞功效是滋补肝肾，益精明目，乍一看仅有滋阴作用。然《本草汇言》记载：“枸杞能使气可充，阳可升，阴可长，血可补，火可降，风湿可去”。《本草思辨录》言其：“枸杞子内外纯丹，饱含津液，子本入肾，此复似肾中水火兼具之象。味厚而甘，故能阴阳并补，气液骤增而寒暑不畏。”所以枸杞是可以阴阳双补的，还可以补血，降虚火，补肾精，肾精足则发坚、脑髓充，筋骨坚，耳目聪明，神采奕奕。
现代药理研究表明：枸杞可以保肝、降血糖、降血压、降低血液中甘油三酯和胆固醇的水平、软化血管，又可以提升皮肤吸收氧分的能力，从而起到美容养颜的功效。
区别枸杞直接吃可以达到气血阴阳并补的作用，还可以补肾强腰，降虚火（舌红苔少、心烦失眠者），但要长期服用。黄酒泡之，则可增强气血双补的作用，特别是阴阳双亏的病人更为适宜，气血双补则容颜焕发，神识灵敏，阴阳并补则寒热平调，还可以缩短某些病的治病周期。另外黄酒和枸杞都有美容养颜、抗衰老的作用，无疑在抗衰老方面，枸杞酒是适宜的。即使枸杞可滋阴，但并不建议阴虚火旺者服用枸杞酒，否则会加重病情。
哪些人不宜喝枸杞酒？1.孕妇不宜饮之：孕妇体内低量酒精也可能对胎儿在成伤害。
2.枸杞或酒过敏者慎服。
3.阴虚内热突出者忌服。
4.发烧、感染、腹泻的患者慎服。
文：中日友好医院男科硕士研究生卢冬冬/王传航主任医师
干枸杞晾干时间的长短根据天气条件和晒晾方式会有所不同，一般需要晒干至少几个小时或者一整天，确保已经没有水分才能使用。晒干枸杞泡酒的话，建议晾干时间再长一些，最好是晾晒一两天，确保没有水分和杂质，这样做可以让泡酒的风味更佳，避免出现古香古色的尘土味。
大概就是5—8粒，黑枸杞，花青素和营养物质含量丰富，滋补效果明显，一般人每天吃10-20粒左右即可，如果想要达到治疗效果，可以适量增加到20-30粒。
孕妇和处于经期的女性一天5粒左右，5-12岁的儿童一天是3-8粒为佳，5岁以下的孩子不建议食用。具体食用多少可以根据自身的实际情况来看。
黑枸杞的食用方法：
男性可以用黑枸杞泡酒，每天坚持饮用，也可以每天直接爵食一些黑枸杞。女性的话可以用黑枸杞泡水喝，也可以在黑枸杞泡的水里加一些菊花，和蜂蜜，冰糖等等一起泡效果更好.
【黑枸杞正确吃法和用量】
1、直接嚼食：会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干
2、泡水：用冷水或温水（建议60度以下的温水，温度过高会破坏黑枸杞中的花青素）冲泡，等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉（当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色）。依个人口感喜好，还可加入蜂蜜哦。
3、泡酒：一斤酒可放30g左右的黑枸杞，可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月到一个月为宜，一日2次。
4、入药：按照医生的处方酌情入药。
温馨提示：
(1)黑枸杞适合5岁以上的所有人食用；黑枸杞属于温补性的，因此处于发烧、腹泻和发热状态的人可以暂停食用。
(2)黑枸杞花青素和营养物质含量丰富，滋补效果显著，因此成人一天食用5g左右（黑枸杞1g为12粒左右，好一些的1g是17粒左右，最好的是22粒左右）即可，也可以根据自己的情况增减数量。
(3)黑枸杞泡酒，一斤白酒配30g左右的黑枸杞为佳。(4)黑枸杞易受潮，因此要放在干燥阴凉的地方，或者用真空袋包装后放入冰柜中冷藏。
