中草药绞股蓝有什么作用与功效 介绍五大“神奇
2021-12-13食材:排骨500克,冬瓜200克,海带100克,海鲜菇50克,生姜10克,干辣椒2个,八角2颗,桂圆1个,枸杞5克。

做法:排骨剁块,放入冷水锅中煮开,撇去浮沫后捞出,用凉水冲洗两三遍。冬瓜削皮切块。海带温水泡发半个小时捞出洗净。海鲜菇洗净切段。生姜切片。
高压锅中加冷水1000毫升,放入排骨、冬瓜、海带、海鲜菇、姜片,加入八角、桂圆、干辣椒、枸杞,加适量精盐、白胡椒粉、料酒,盖上盖子,大火煮25分钟么,关火焖15分钟后打开盖子,即可出锅食用。
1、新鲜排骨300克左右,用自来水清洗干净后直接放到电饭锅里面。
2、新鲜山药120克,把山药皮去掉清洗干净切段放到排骨上面。
3、冬瓜200克左右,清洗干净切块放到排骨上面,冬瓜皮可以不用去掉,带皮一起煲汤不容易烂。
4、新鲜生姜15克,把姜皮去掉切成片形状放到锅里面。
5、冬瓜、山药、排骨、生姜等食材都准备好了,然后加入适量的清水放到电饭锅里面开始煲汤。
6、煲汤时间约60分钟,根据自己的口味加入10克食盐和8克食用油,拌匀后即可盛出食用。
原料:冬瓜、玉米、排骨、葱、盐、鸡精。
做法步骤:
第1步、把排骨的血水洗净,用沥水篮沥干水分。
第2步、加适量的冷水,一勺盐,放在天际炖罐壶里炖。
第3步、把玉米切成块,冬瓜切成小块备用。
第4步、把准备好的食材放在电炖锅里炖,先放玉米,再放冬瓜即可。
放芡实。
做法如下:
材料:苦瓜一个,黄豆80克,芡实30克,猪排骨400g,蜜枣1个,生姜15克,料酒、盐适量
1、黄豆、芡实洗净,提前浸泡一小时备用。
2、冷水下锅放入排骨,姜片,少许料酒焯水捞出备用。
3、苦瓜洗净切块放入盘中备用。
4、把以上食材、药材一起放入炖锅中,加入适量清水煲一个半小时左右,最后放少许盐调味即可。
首先排骨洗净砍成块,冬瓜切块,干墨鱼泡软、去骨,洗净切片,生姜洗净拍松。
锅内加水,待水开时放入排骨块、墨鱼片,用中火煮至断生,捞起待用。
在砂锅内投入排骨块、墨鱼片、冬瓜块、生姜,注入清水,用小火煲2小时,加精盐和味精即可。