宝宝感冒食谱有哪些 推荐4款宝宝感冒食谱

宝宝感冒是太常见的事，几乎每个孩子一年中都会患上几次感冒，尤其是换季的时候孩子抵抗力比较低，很容易感冒，对于宝宝感冒家长不能掉以轻心不然可能会引发肾炎或者心肌炎，有的家长说宝宝吃药太困难，不用急，为您推荐几款宝宝感冒食谱，让宝宝开心吃饭就能治好感冒。

1、宝宝感冒食谱-葱白粳米粥

准备五六段葱白，六七片生姜还有粳米。粳米洗干净放入锅内加水煮成粥，然后放入葱段煮熟再让入生姜片煮五分钟即可。这种葱白粳米粥适合痰多而且稀，鼻涕清稀以及尿多的寒性感冒。

2、宝宝感冒食谱-薄荷牛蒡子粥

准备十克左右的牛蒡子先用热水煮一下，之后取出来留下煮牛蒡子的水不要丢。粳米洗干净加水煮成粥，之后放入薄荷，快好的时候加入煮牛蒡子的水，继续再煮一会即可。这种适合宝宝痰多咳不出来，鼻涕粘稠等热性感冒。

3、宝宝感冒食谱-山药猪肉粥

准备山药、猪肉末以及大米。把山药洗干净之后切成片备用，大米洗干净加入水煮成粥，之后再加入山药和猪肉末煮，直到煮熟即可。山药猪肉粥适合气虚感冒的宝宝，这种宝宝一般偏胖但是属于虚胖的那种。

4、宝宝感冒食谱-绿豆稀粥

准备绿豆和粳米，先把绿豆洗干净加入适量水煮沸，等到稍微软一些之后加入洗好的粳米，然后直到把粳米煮熟即可，最好再加入适量的冰糖。绿豆稀粥适合暑湿感冒，主要是夏季感冒，宝宝出现没有食欲、呕吐而且流鼻涕等等情况。

以上就是为您推荐的几款宝宝感冒食谱，虽然看起来比较简单，但是对不同症状的宝宝感冒效果是很好的，相对于给宝宝吃药来讲宝宝更容易接受。如果你家宝宝也感冒了那赶快对症选择食谱吧。