失眠的临床表现有哪些 警惕日间残留效应

失眠是很多朋友常见的困扰，长期眠给我们的身体带来一定的影响。那么失眠的临床表现有哪些呢?关于这个问题，下面就请我们的专家来给大家讲解一下失眠的临床表现有哪些的内容。

失眠的临床表现有哪些?以下就是失眠的临床表现有哪些的介绍：

1睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟;

2睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;

3睡眠质量：多恶梦;

4总的睡眠时间少于6小时;

5日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。

相信大家看了以上讲解的内容以后，对失眠的临床表现有哪些就有了一定的了解了!希望以上讲解的内容能对大家有所帮助如果大家还有什么不明白的问题，可以直接咨询我们的在线专家或打进电话进行了解。专家会为您详细的解答。