身体被堵毁健康，春季疏通吃它最管用！

中医认为，只有气血运行顺畅了，才是健康的;一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。春天在五行中属木，而五脏中的肝也属木、还主疏泄。

简单一句话：春天正是疏通好时节!

气堵了——气郁!

疏通法：萝卜、芹菜、香菜

常常叹气、胸闷、烦躁、郁闷，咽部有异物感，女性还有乳房胀痛，这大多就是气郁了。

生活中可以吃些萝卜、芹菜、香菜、柑橘、山楂、豌豆等，帮助顺气。如果气郁明显，可吃上几回中成药“加味逍遥丸”试试，效果一般会不错。