性欲亢进怎么办 听听缓解性欲亢进的五个建议

留意一下五点，可以提供夫妻间的性生活和谐度，下面一起来看看。

1．在医师指导下，进行心理活动或试用镇静药和性激素疗法。

2．去除性欲亢进的原发病，如垂体瘤、性腺肿瘤、甲亢等。

3．加强体育锻炼，正常人如何减低性的冲动呢？最直接有效的方法就是运动。适当的运动使身心健康，热能均匀散放，避免血液充盈性器官。

4．养成良好的作息规律和生活习惯，经常温水清洗阴部。不要穿太紧的内裤，睡前不喝咖啡。

5．避免看色情小说电影，青春期发育的青年，应以运动和学习来均衡身心。