足跟痛和肾虚有关吗 足跟痛治疗方法

在生活中有不少人都出现足跟疼痛的现象。足跟疼痛现象的存在是否和肾虚有关系呢？今天我们就为大家详细的介绍一下足跟痛和肾虚有关吗？到底是因为什么原因而造成的。希望大家在生活中一定要选择适合自己的方法来进行应对，如此才能够改善自己的足跟痛现象。

足跟痛和肾虚有关吗

足跟痛，中医将此分为气滞血瘀型、寒湿侵袭型、肾虚型等，每型都有不同的特点。肾虚型多发于40～60岁的人，以单足或双足足跟痛为主证。每于久行、久立后症状加重，休息后缓解，伴腰膝酸软、眩晕耳鸣、神疲乏力、心悸、健忘，还常伴失眠、遗精等。舌淡苔白，脉沉细弱。因足少阴肾经起于足小趾之下，斜向足心(涌泉)，出于舟骨粗隆下，循内踝之后，进入足跟，所以，年老体虚、素体虚弱，以及房劳过度、大病久病之后肾的精气亏损，不能充养于足跟，则见足跟痛。

足跟痛治疗方法

一种简便易行的“鞋垫开洞法”，即在鞋里垫上软垫，在足跟痛的相应部位开一个洞，这样可使患者在站立和行走时，足跟部相应落空，从而减轻压力、缓解症状。另外，采用醋水浸泡方法十分有效，即加入适量的醋(醋与水之比为1∶10)，或直接用米醋1000毫升，加热至脚可伸入浸泡的温度，每天泡足30分钟至一个小时。浸泡过程中醋温下降，应再次加热。可连续浸泡15～20天为一疗程，如果症状没完全消除，可隔20天后再重复1～2个疗程。

肾虚的常见症状

肾阴虚证：足跟疼痛，表现为立久或行久后疼痛，局部皮肤不红肿，同时伴有腰膝酸软，头晕耳鸣，两眼昏花，五心烦热，或潮热盗汗，舌质红，脉细数，或者有纵欲过度的历史。治法宜用滋补肾阴法，方剂可选用左归丸加木瓜、白芍、炙甘草。

肾阳虚证：足跟疼痛，表现为立久或行久后疼痛，局部皮肤不红肿，同时伴有腰膝酸软发凉，手脚不温，头晕耳鸣，两眼昏花，舌质淡，舌苔白，脉沉细无力，或有强力劳伤的病史。治法宜用温补肾阳法，方剂可选用右归丸加怀牛膝、桑寄生。

足跟痛和肾虚有关吗？我们可以发现，肾虚其实有着很多不同的类型，而其中的一种甚至很有可能就会引起足跟痛，但是并不是说所有的足跟痛都是因为肾虚而引起的，在接受治疗的时候就能够让自己足够痛的现象得到全面的缓解，希望大家一定要重视治疗。