阑尾炎术后吃什么 四类食物帮你度过难熬时光

虽说一些患者可能觉得阑尾炎手术可能并不是什么大手术，但是它对人体还是有损伤的。不过呢也不用太担心，只要在手术后做好一切注意事项，适当的进行食补。我们的身体就会慢慢的恢复健康的。说到食补，阑尾炎手术后应该多吃哪些食物呢？下面就让我们一起来了解一下吧。 1、易消化流食

因为刚进行完手术，所以饮食要以清淡为主。也要选择一些易消化的，像一些流食。例如小米稀粥、大米粥、牛奶或者一些汤类都可以。

2、富含纤维的

可以多食用一些富含纤维的蔬菜，比如说像一些绿色叶子的蔬菜。因为富含纤维的食物可以促进肠胃的蠕动，增强消化功能，还能起到保持排便通畅。胡萝卜也是一种比较营养健康的蔬菜，香菇、木耳都可以在饮食中适当的摄入一些。要保持身体基本营养的均衡，才能更好的恢复健康。

3、富含维C

富含维C的食物可以有助于伤口的愈合。像柠檬、橙子、猕猴桃、草莓等这些水果在手术之后都可以适当的食用一些。不仅是这些水果里富含维C，像青椒、甘蓝这些蔬菜里也是含有维C的。术后患者可以根据自己的情况合理搭配饮食。

4、高蛋白

刚手术后肯定要为身体补充足够的蛋白质。所以这时也可以适当的吃一些鸡肉、鱼肉等富含高蛋白质的食物。最好的话还是喝一些鸡汤鱼汤类的，肉少吃一些为好。还有就是鲈鱼汤也是一大营养品，而且它对伤口的愈合也比较有好处。

手术之后的这段时间一定要照顾好，不仅是饮食上面包括方方面面都要做好。另外，还要注意给身体补充足够的水分，以免身体缺水影响恢复。