水果控必收！6-7月最值得吃的品种清单

夏天一到，水果摊就像被打翻的调色盘，五颜六色地诱惑着我们。作为一个资深水果控，我要告诉你：6-7月可是吃水果的黄金季节！这个时节的水果不仅价格实惠，而且个个甜度爆表，汁水丰盈。今天就给大家整理一份超实用的应季水果清单，让你吃得明明白白，甜甜蜜蜜～

1. 荔枝：夏日的甜蜜暴击

现在正是荔枝最好吃的时候！推荐选择"桂味"和"糯米糍"这两个品种，核小肉厚，甜度高得让人幸福感爆棚。特别是冰镇过后，一颗接一颗根本停不下来。不过要提醒大家，荔枝虽好，可不要贪嘴哦～一天吃10-15颗就够啦，吃多了容易上火。

2. 杨梅：酸甜可人的小红果

江浙一带的东魁杨梅现在正当季，个头大得像乒乓球，咬下去汁水四溅，酸甜可口。买回家先用淡盐水泡10分钟，这样吃起来更放心。我最喜欢把杨梅冻在冰箱里，热的时候来几颗，比吃冰棍还过瘾！

3. 水蜜桃：会流汁的甜蜜

7月的水蜜桃简直就是人间美味！无锡阳山和奉化出产的水蜜桃最出名，熟透后轻轻一捏就能吸到果汁。挑选的时候要选屁股圆润、带绒毛的，这样的桃子最甜。冷藏后吃，那口感简直绝了～

4. 西瓜：夏天的快乐源泉

没有西瓜的夏天是不完整的！现在买西瓜最划算，推荐8424和麒麟瓜这两个品种，沙瓤多汁，甜度刚刚好。挑西瓜有个小窍门：拍一拍，听到"咚咚"响的准没错。我最爱把西瓜中间最甜的那勺留到最后吃，幸福感爆棚！

5. 芒果：热带风情的甜蜜

6-7月的芒果甜度达到巅峰，贵妃芒和金煌芒是我的最爱。果肉细腻无丝，甜中带一点点酸，吃起来特别过瘾。除了直接吃，拿来做成杨枝甘露或者芒果糯米饭也超级棒！

6. 蓝莓：健康小零食

别看蓝莓个头小，营养可丰富着呢！现在的蓝莓又大又甜，表面那层白霜是天然的果粉，不用洗得太干净。我喜欢拌在酸奶里吃，或者直接冷冻当零食，健康又解馋。

神仙吃法推荐：

（1）荔枝+气泡水+薄荷=解暑特饮

（2）芒果+椰奶+西米=快手杨枝甘露

（3）西瓜挖球+话梅粉=网红水果桶

夏天就是要吃这些自然甜！趁着现在价格实惠，赶紧把这些美味水果尝个遍吧～你最喜欢哪一种呢？