为什么生完孩子后腹部大 真相在这里

女性为了家庭的完美，牺牲身材，十个月的艰辛怀孕过程，看出母爱的伟大，那生完宝宝后，有没有发现这个地方还是那么大吗?如果瘦肚子呢?

为什么生完孩子肚子还那么大?

很多新妈妈都有这样的疑惑，为何生完孩子肚子还这么大?宝宝和羊水到底带走了多少重量啊?肚子平坦还需要多久?

首先让我们来看一看，孩子和羊水带走了多少重量：

一般来说，怀孕会增加8-14kg，当然，这和身高、遗传、孕期反应，还有你怀孕前的体重，有很大的关系。这可以根据孕期体重管理计画书分别测试。

这些重量分别分布在哪里呢?

胎儿：3.5公斤;羊水：0.9公斤;胎盘：0.65公斤。

以上数据表明，假如你怀孕以前，身高1.60米，体重50公斤，怀孕后一共增长了14千克，那么生完孩子，宝宝、羊水加胎盘，一共带走了5.05千克，还剩下约9千克的重量在你的身上。

为什么生完孩子后腹部仍然很大?

子宫其实会慢慢恢复、变小

也许你会大呼，原来我的肚子上涨了9千克的肉肉，这可如何是好。其实不然，这些重量并不是完全分布在你的肚子上。

怀孕改变了你的身体，为了适应胎儿的发育，你的身体已经出现了一系列变化。其中尤以子宫的变化最显著。怀孕前，子宫只有小鸭梨大，重50克。

而到足月妊娠时，子宫重约1000克，足足增加了20倍，可容纳胎儿、羊水等5000毫升内容物。

试想，子宫犹如吹气球般涨大，要恢复是需要至少4-6周，才能回到原来大小。那么刚生完宝宝没多久，你的子宫还正在努力恢复，肚皮鼓点儿，纯属正常。

肚皮恢复平坦任重道远

不过，你也别内心窃喜，完全依靠于身体的自我恢复。毕竟，整个孕期确实让你增加了不少肥肉，尤其是对于孕前腰部就有点儿小赘肉的妹子们来说。

怀孕让你的肚皮撑大，腹部皮肤变得松弛，而脂肪也会有一定程度的沉积，要想恢复到孕前的平坦，那是一件任重道远的事情。