当归治疗月经不调吗 分享当归治疗月经不调的食谱

当归是我们所熟悉的药材，它具有补血、活血、美容等功效。而且，当归还可以治疗血虚血瘀引起的月经不调哦。

一、当归能治疗月经不调吗？

月经不调吃当归有一定的作用的。通过长期的临床观察，当归片的作用，中医早已明确其补血活血、调经止痛、润肠通便等主要功能。现代研究对当归有了新的认识。它含有挥发油、有机酸、氨基酸、维生素、微量元素等多种物质，能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。还能增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。因此，当归片具有补血活血，调经止痛的作用，适用于血虚血瘀引起的月经不调、经闭痛经等。

二、当归治疗月经不调的食疗配方

1、当归羊肉汤

原料：当归30克，羊肉250克，生姜10克。

做法：将羊肉切成小块，与当归和生姜一同放入锅中加水炖煮，待羊肉熟烂后即可饮汤食肉，如女性觉得汤汁过膻，可在炖煮过程加入料酒、醋等调味品。

功效：当归羊肉汤具有温中散寒、养血调经之功效，月经不调患者可经常服用。

2、当归双红瘦肉汤

原料：当归12克，猪瘦肉250克，红花10克，红枣4枚。

做法：将猪瘦肉洗净后切成片状，放入锅中后加入清水煮开，加入当归、红花和红枣，文火煮至2个小时左右，待猪肉熟烂后即可饮汤食肉，并根据个人口味加入适量食盐等调味。

功效：当归双红瘦肉汤具有养血活血、调经止痛之功效，尤其对血虚瘀滞型月经不调患者效果更佳，此型患者的主要症状为经前腹痛、经血过少或伴有血块、腰酸腿疼、面色苍白、心悸眩晕，严重的甚至出现闭经。

温馨提示：根据专家的介绍发现，当归确实具有治疗月经不调的功效，适用于治疗血虚血瘀引起的月经不调，患者可根据自己的实际情况进行治疗。