蜂蜜水泡菊花作用与功效 喝蜂蜜菊花茶的好处

菊花是一种常见的药用植物，含有丰富的营养成分。在中医中使用广泛，有清热解毒、平肝明目、润肺止咳等功效。而将菊花与蜂蜜水结合，能够进一步增强它的作用和功效。

清热解毒

菊花性寒、味苦，含有多种药用成分，与蜂蜜水结合后，能够清热解毒，消除体内毒素。如果身体出现发热、口干舌燥、喉咙肿痛等症状，可以适量饮用蜂蜜水泡菊花，帮助排解体内热毒素，缓解不适。

平肝明目

菊花有清热明目的功效，与蜂蜜水泡在一起饮用，可以起到平肝明目的作用。菊花中的叶黄素和玉米黄质等花青素，对眼睛有保护作用，能够舒缓眼睛疲劳，预防眼疾。同时，它还能够调节身体的内分泌系统，缓解情绪波动，减轻烦躁不安、失眠多梦等症状。

润肺止咳

菊花和蜂蜜都有很好的润肺止咳作用，特别适合秋冬季节饮用。菊花中的黄酮类成分和短叶茶菁素等物质，具有祛痰、止咳的功效。而蜂蜜则是一种温和的润肺剂，它能够缓解咳嗽，减轻气管炎、肺炎等呼吸道疾病的症状。因此，蜂蜜水泡菊花是一种很好的润肺止咳饮品。

总之，蜂蜜水泡菊花具有清热解毒、平肝明目、润肺止咳等功效。它既有药用价值，又是一种经济实惠、易于制作的养生饮品。不过需要特别提醒的是，使用蜂蜜时要选择纯正的蜂蜜，并注意不要过量饮用。