女人过度房事有什么危害（怎么调养）

对于女性而言，房事不能过度，否则会对身体造成不同程度的伤害。这些伤害可能会直接影响女性的生殖能力，甚至还会导致严重疾病。那么女人过度房事有什么危害？我们该如何调养呢？下面就为您一一解析。

女人过度房事会影响生殖能力

女性的性器官和生殖器官最敏感，如果过度房事，在短时间内频繁地刺激这些器官，就会导致器官的免疫力下降，催生病毒和细菌的侵袭，而且这些病毒和细菌会破坏女性器官的黏膜导致炎症，进而影响女性的生殖能力，造成不孕或少子或早产的情况。

所以，女性应该避免频繁或过度的房事，可以适当控制房事的频率和幅度，让自己的身体有足够的时间进行休息和恢复。

过度房事会导致性冷淡

过度房事不仅会影响生殖能力，还会对女性的性生活产生负面的影响。长期过度房事会让女性身体疲惫不堪，导致缺乏性欲和性冷淡，出现性冷淡的现象就是指女性失去了性欲，不再对性生活感兴趣。这样就会导致女性身心不协调，影响她的正常生活和工作，并且会加剧夫妻双方之间的矛盾和争吵。

因此，女性在房事时要适当而谨慎，不要过度，多控制一下房事的次数和兴奋力度。如果有性冷淡的现象出现，可以从其他方面调养，如进行良好的心理疏导、改变不良性习惯以及保持积极乐观的心态等等。

过度房事会提高患病风险

女性过度房事，除了会影响生殖能力和性冷淡外，还会加重身体负担，提高患病的风险，尤其是对于女性的生殖系统、呼吸系统和心血管系统来说。过度房事可能会导致女性患上子宫肌瘤、乳腺增生、尿道炎、前列腺炎等疾病，同时还会引起阴道感染、泌尿系统感染等等。

因此，女性在过度房事后要及时清洗私处，注意个人卫生，避免细菌的滋生。另外，女性还要注意平时的身体保健，在饮食上控制油腻、辛辣食物的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，保持身体健康。

结语

总之，女性在房事时要适度而谨慎，不要过度，否则会对女性的身体造成不同程度的危害。同时，女性还要注重身体健康和个人卫生，多进行身体保健和清洗私处，避免细菌的滋生和疾病的发生。