中草药绞股蓝有什么作用与功效 介绍五大“神奇
2021-12-13
美健品健康网
枸杞红枣不要和普洱茶一起泡茶，虽然红枣枸杞，是可以促进铁的吸收，但是茶叶是碱性的，所以如果是胃酸过多，那么是可以喝，如果是胃酸过少，会导致消化不良容易腹胀的。
很明显这么喝是打算养生的，这样就不建议如此搭配了。简单说，蒲公英凉性、清热的，红枣是温性、生燥的，枸杞虽然也是温性，但药性很小。
在这个搭配里，枸杞可以排除在外，有它不多，没它不少，关键看蒲公英和红枣互相之间的影响。论凉热来说，它们可以互补，这看上去还不错。但是，蒲公英属于“下气”的，而红枣属于“补气”的，这才是它们的功效。它们两个遇到，就等于功效互相抵消，因此这个搭配已经失去作用了。
还有，不论蒲公英或是枸杞，它们的有益成分多数是脂溶性的，煮水，这些成分并无法逸出，水里什么都没有，不就只剩甜甜苦苦的怪味了？若是没有适合的药物搭配，吃枸杞最好的办法是干嚼，至于蒲公英，不嫌苦的话，还是直接吃更好。
况且，蒲公英虽无毒，但是性凉，除非你本身是湿热体质，否则是不宜当作养生饮品长期服用的，尤其是气虚、阳虚体质的人，服用蒲公英只会加重病症。就算是健康人，长期服用蒲公英，虽然未必有明显症状，但也会因其对肠胃的刺激性和耗气，使体质下降。一段时间以来，蒲公英被捧成了“仙草”，我曾几次强调蒲公英的副作用，现在都已经生出对蒲公英的反感了。
但是还得再次重申，蒲公英有明显的副作用，并且泡水没有药效，如果不是配方使用，单纯拿来泡水喝，弊大于利，对身体有害。
枸杞子红枣有哪些禁忌
枸杞子饮食禁忌：枸杞子不适用于感冒、发热以及有炎症和腹泻症状的患者枸杞子放入温水中清洗即可，注意不可清洗时间过长，会使有效成分丢失；而且不能和太多的温补品一起服用，如绿茶、大枣、桂圆以及红参等，这样服用反而没有很好的疗效。
红枣的饮食禁忌：腹胀、胃胀的人群应慎重食用，糖尿病患者也不宜过多食用红枣，。普通人每次可摄入2～4颗，过多食入会引起胃酸过多和胃胀。
食用枸杞子需要注意适用的人群，适宜的剂量，与之搭配的食物等。
不适合服用枸杞子的人群：枸杞子性温，适用于身体虚弱的患者，有滋补身体的作用，但不适用于感冒、发热以及有炎症和拉肚子腹泻症状的患者，除此之外，患有内热高血压、面色红润的人不适合也不宜服用，以免滋补过量滋生内火。。
红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、维生素B?、维生素C、维生素P、铁、钙、磷等营养成分，对于防治心血管、造血等系统疾病有一定的效果，主要适合在闷热的大暑时节。脾胃虚弱、倦怠乏力、贫血消瘦、失眠多梦的人适合食用。但红枣含糖量高，糖尿病患者不宜过多食用。
本内容由北京医院中医科副主任医师张军审核
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枸杞根有什么功效？枸杞根又叫地骨皮，枸杞根是清虚热中药，是枸杞属植物枸杞的根，枸杞根有凉血止血，清热退蒸，清泄肺热，清热滋阴，清热解毒的功效，枸杞根主治虚劳潮热盗汗、肺热咳喘、吐血等，枸杞根用药禁忌是脾胃虚寒者忌服枸杞根。名称：枸杞根药名：地骨皮别名：杞根、地骨、地辅、地节、枸杞根、苟起根、枸杞根皮、山杞子根、甜齿牙根、红耳堕根、山枸杞根、狗奶子根皮、红榴根皮、狗地芽皮。处方名：骨皮、地骨皮性味：甘，寒。归经：入肺经、肝经、肾经。功效：凉血止血，清热退蒸，清泄肺热，清热滋阴，清热解毒。主治：治虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，吐血，衄血，血淋，消渴，痈肿，恶疮。用法用量：内服：煎汤，35钱;或入丸、散。外用：煎水含漱、淋洗，研未撒或调敷。药材基源：枸杞根为双子叶植物药茄科植物枸杞等的根皮。采收储藏：春初或秋后采挖，洗净泥土，剥下根皮，晒干。炮制：拣去杂质及木心，略洗，晒干，切段。
说到枸杞，目前可以说是一个比较火热的养生药品了，一些“注重养生”的朋友出去喝酒的时候，动不动就是“哎，老了，喝酒要配枸杞才行啦”，然后配图也是几颗枸杞放在啤酒里面。或者动不动就拿一个保温杯，在里面泡上一杯枸杞茶。也许他们只是听说枸杞是“长寿果”，久服可以使人年轻，但是单凭他们拿枸杞配啤酒就可以知道，他们中的绝大多数对枸杞其实并不是十分的了解，那么你们身边是不是也出现这样让人啼笑皆非的朋友呢？下面就和大家一起来说说枸杞的功效和作用。
那么枸杞有什么功效呢？
首先，它有补肝肾，明目的功效。怎么解释这个补肝肾呢？很多人可能以为补肝肾就是壮阳，其实并非如此，它补肾其实是补肾阴并非肾阳。比如出现腰膝酸软、肾虚遗精、不孕等等这些肾阴虚证就可以使用枸杞了，当然治疗这些疾病还需要加上其他的一些药材。而肾阳虚出现的腰膝酸痛、畏寒肢冷、性欲减退等等这类症状的时候往往是不会使用枸杞的。大家知道很多上了年纪的人或者经常熬夜的人，会出现头晕眼花、视力模糊等等这些症状，这其实就是所谓的肝阴虚的症状，那么这个时候也可以使用这个枸杞了。我猜很多熬夜的人就是因为这一点才那么喜欢泡枸杞的吧！
其次，它有润肺的功效。我爸咳嗽了一般会炖一些冰糖雪梨，有时候顶多会在雪梨里面加入一些贝母，但是他一般不会加入枸杞，因为他不知道枸杞还有这个功效，我相信很多人也不知道。枸杞能够滋阴润肺从而达到止咳的效果，它比较适用于肺肾阴虚所导致的痨嗽。红楼梦里林黛玉这个角色大家应该听说过，她所得的疾病就是痨嗽，在现代来说就是肺结核，那么她的这种症状是可以使用枸杞的。
那么枸杞的现代应用有哪些？
现代研究这个枸杞泡茶喝是可以减肥的，因为它有降血糖和降血脂的作用。而且它还有降血压、抗辐射、抗氧化等等这些作用。最主要的是这个枸杞不像别的药吃多了会上火或者体寒，所以它才能够风靡朋友圈吧！
枸杞干嚼好？还是泡水喝好？
很多人出于方便吃枸杞的时候喜欢干嚼，其实干嚼也是可以的，但是枸杞表面上看上去干净，其实有很多泥沙，而且在晾干的时候也会有一些虫子在上面爬过，所以干嚼的话建议清洗之后再吃，否则养生的目的没达到反而染上了其他疾病就得不偿失了。泡水相对于干嚼的话效果会好一些，因为枸杞泡水后，它的成分融入水里会比较容易被身体吸收。
枸杞能天天喝大量喝吗？
熟话说“物极必反”，很多东西适度就好，虽然枸杞是药食两用的药品，但是天天喝大量喝容易伤肝肾。其实就算是白开水我们喝多都会水中毒，更何况是药三分毒，所以建议适量喝一些是没有问题的。
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