枸杞子炒熟的药用价值(红枣泡水是炒熟好还是生泡好)

吃枸杞能够生发吗

关于枸杞能不能生发这个问题，我们先看下中药学中怎么介绍枸杞的。

枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实。枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“却老子”。枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。

药用价值有：①肝肾不足，精血亏虚之头目眩晕、视力减退，常配菊花、熟地黄等，如杞菊地黄丸（《医级》）；②肝肾阴虚之腰膝酸软、遗精，常配地黄、沙参等，如一贯煎（《续名医类案》）；③阴虚消渴，常与地黄、麦冬等同用。

虽然，医药书上没有直接说枸杞可以生发，但是枸杞可以治肝肾不足，精血亏虚。而中医上素有血不养发导致头发枯黄稀少，久服枸杞子对头发是有一定好处的。

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枸杞什么时候摘

枸杞采摘时间初期为6月中旬至6月下旬，7-9天采摘一次；盛期为7月上旬至8月下旬，5-6天采摘一次；末期为9月中旬至10月下旬，8-天采摘一次。夏季的果实最好，皮薄、肉厚、籽少、粒大。

枸杞子6-11月果实陆续红熟，要分批采收，迅速将鲜果摊在芦蔗上，厚不超过3厘米，一般以1.5厘米为宜，放阴凉处晾至皮皱，然后曝晒至果皮起硬，果肉柔软时去果柄，再晒干；枸杞叶在春季至初夏采摘，洗净，多鲜用。

枸杞子含丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用;含丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功；枸杞性味甘平，对抗疲劳和降低血压有一定帮助。

采摘注意事项：采摘过早，枸杞子晒干后即变成黄皮果，影响枸杞子的质量和等级；采摘过迟，鲜果熟透，果实色泽不鲜艳，会出现油果和贼果；要连柄采摘，如取掉果柄，容易感染病菌霉烂；采摘下的枸杞子应及时晾硒或烘干，放置过久果色灰暗，如摘了湿果，果面长期不干，容易被细菌污染，晒出的干果果色黑暗。；

桑螵蛸有什么药用价值

桑螵蛸这一种中药，可能许多人在小时候就曾经用过，特别是那些经常性尿床的小孩子，往往会用到桑螵蛸这个药，有些人甚至自己去外面的树枝上寻找桑螵蛸。那么，桑螵蛸到底是一种怎么的中药，有什么药用价值呢？下面，我就跟你来聊一聊这个问题。

一、桑螵蛸到底是一种怎么的中药？

桑螵蛸单从名字上来看，我们就知道它可能与桑树已经昆虫有关。没错，这桑螵蛸其实就是螳螂的干燥卵鞘，通俗点来说又可以称为螳螂巢、螳螂蛋等，而根据螳螂的种类不同又可以这样分，大刀螂的干燥卵鞘称为“团螵蛸”，小刀螂的干燥卵鞘称为“长螵蛸”，而巨斧螳螂的干燥卵鞘称为“黑螵蛸”。一般来说，作为药用时，最好就是在深秋至次春这个时候采收，之后除去杂质，再蒸至虫卵死后，干燥待用。

那为什么又叫桑螵蛸呢？这是因为螳螂在桑树上结的螳螂巢药用价值是最好的，“螵蛸在桑者，得桑之性”，陶弘景也认为：“桑螵蛸，以桑上者为好，因其兼得桑皮之津气。”当然了，螳螂除了会在桑树上结卵之外，它还会在其他的一些植物上结卵，而这些同样也具有药用价值。

二、桑螵蛸有什么药用价值？

桑螵蛸的药用价值最早记载于《神农本草经》里面，谓“主伤中，疝瘕，阴痿，益精生子。女子血闭腰痛，通五琳，利小便水道。”从中可以看出桑螵蛸这个药，具有养血逐瘀的功效，而且还具有补肾益精，通淋利尿的功效。

另外，对于桑螵蛸的功效，《中国药典》里面也有详细的记载：

桑螵蛸性味甘、咸，平。归经归肝、肾经。功能主治益肾固精，缩尿，止浊。用于遗精滑精，遗尿尿频，小便白浊。

因此，从上面的记载我们可以知道，桑螵蛸主要有下面这几个功效：

●1、益肾固精的功效，适应于遗精、滑精等

中医认为“桑螵蛸，桑上螳螂所生之子也。螳螂于诸虫中最有力，而其子最繁，则其肾之强可知。”、“”人之有子，皆本于肾，以子补肾，气相从也。”因此，桑螵蛸具有益精生子，补益肾气的作用。

现实生活中，许多男性因为纵欲过度或者是其他原因造成肾阳不足，就容易出现遗精（梦中失精）、滑精（夜间无梦而遗，甚至清醒时精液自动滑出的病症）等病症，而桑螵蛸不仅能够益肾补肾阳，而且具有收涩的作用，还可以起到固精的作用，所以对遗精、滑精等具有较好的功效。

对于男性来说肾阳不足造成虚损会出现遗精、滑精等问题，但是对于女性朋友来说却是出现带下的问题，也就是白带增多的问题，这同样是适用的。当然了，在使用时，中医大夫往往会搭配配菟丝子、枸杞子、补骨脂、龙骨、牡蛎等一起使用，这样用于遗精、滑精等症才有更好的效果。

●2、缩尿的功效，适应于遗尿、尿频等

桑螵蛸收涩的作用，不仅可以固精，而且还可以缩尿，当肾阳不足时，不仅会出现遗精、滑精等，还会出现遗尿、尿频等。

比如许多小孩子在很小的时候，由于这个肾阳不足，就特别容易出现遗尿的情况，也就是晚上睡觉时会发生尿床，有些小孩子甚至到7、8岁的时候还会尿床。而这个桑螵蛸收缩小便的功效就对于小儿遗尿就有较好的效果，这就是我文章开头说到的这个药许多小孩子都可能曾经用到过的原因，因为小儿尿床可以说是非常多见的事情。

其实，不仅是小儿遗尿可以适当使用桑螵蛸，而且产妇出现产后遗尿或者是老人出现老年性遗尿都一样是有较好的效果。另外，桑螵蛸收涩，收缩小便的功效对于小便频数，小便失禁等同样适用，当然了，在使用时，中医大夫往往会搭配覆盆子、益智仁、金樱子等一起使用，这样用于尿频失禁、遗尿等症才有更好的效果。

●3、止浊的功效，适应于小便白浊等

出现肾阳不足时，也会使小便白浊，而《神农本草经》中又言桑螵蛸“通五淋，利小便水道”，这是因为桑螵蛸可以泄下焦虚滞，从而通淋利尿，对于小便白浊、血尿（血淋）等具有较好的功效，还有石淋引起的腰痛等同样适用。

三、桑螵蛸的使用注意事项：

桑螵蛸这一味中药虽然说是药用价值比较高，并且益精固肾，可以补虚损，但是并不是适合任何人使用，特别是以下这两类人，不宜使用：

●1、阴虚火旺的人

《本经逢原》中指出：“阴虚多火人误用，反助虚阳，多致溲赤茎痛，强中失精，不可不知。”这说明阴虚火旺的人如果使用桑螵蛸的话，就会加重虚症，出现严重的不良反应。

●2、内有湿热或者膀胱有热的人

桑螵蛸虽然有利尿通淋的作用，只适用于是由于下焦虚滞而引起的小便不通，但是如果是内有湿热或者膀胱有热的人使用桑螵蛸的话，那么桑螵蛸收涩的作用就容易造成湿热内困，特别是原本膀胱有热的人就会造成热结膀胱，容易出现淋症，引起身体不适。

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泡枸杞水每天喝好吗

感谢邀请。

枸杞被大家当做宝，无论有病没病来点枸杞，无论亚健康还是健康来点枸杞，无论男女老幼，来点枸杞，枸杞可以说成为了现代人的养身明星。而且还流行着那句：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。别说是中年了，好多年轻人的食物里也开始大量出现枸杞，水杯里也开始泡着枸杞。不过天天喝枸杞水有效果吗？毕竟是食疗方式，起到的作用不会十分明显，只能是缓慢的，潜移默化的效果，根据人体质的差异，根据吸收效果的不同，可能带来的效果也有不同。所以大家也不要把枸杞当做是神奇的食物，什么不良症状都能缓解，能起到绝对的保健效果，即使是每天坚持喝枸杞水，可能也不会有明显的效果。

其实枸杞本身的营养成分含量还是较为丰富，枸杞中有不少矿物质，特别是钾元素、磷元素、钙元素的含量都较高，100g枸杞中有67mg的钙质，可以用作日常辅助补钙的食物，枸杞中的微量元素含量也不少，铜、锰、锌、硒等都有，枸杞中含有较高的维生素A，能够缓解眼睛干涩疲劳胀痛，预防夜盲症，所以也常说枸杞能明目护眼。枸杞中有独特成分枸杞多糖，枸杞多糖能够预防动脉粥样硬化，吸附血管中的脂蛋白，减少血栓的合成，对于预防心脑血管有潜在功效。枸杞吃起来是甜的，其实是其中含有甜菊糖，它是一种天然甜味剂，能添加到食物中，但对血糖影响较小，是一种“健康糖”。枸杞多糖也能增强免疫力，护肝。

枸杞在传统医学上也有不错的功效，常用作清肝明目的辅助食物，枸杞和很多食物都能百搭，和很多药物也有搭配之效，枸杞味甘，口味也带甜，能够调剂药物口感，聚拢多种药性。其实枸杞更适合干嚼着吃，即使是泡水也推荐泡完吃掉枸杞，枸杞中很多不容水的有益成分，如果泡水可就失去了，而且枸杞的膳食纤维含量丰富，还能辅助预防便秘。一些牙口不好的朋友可以稍微用水泡软枸杞嚼着吃。每天也不要吃过多枸杞，一小把枸杞足够，枸杞吃多了可加剧一些热症，反对身体不利。

红枣泡水是炒熟好还是生泡好

生泡水比较好

生的枣，它营养价值比熟的较高，熟的枣在炒熟的过程中会损失一部分营养，所以泡水最好是生的，口感也比较好