枸杞子煲汤(红枣枸杞和什么煮汤最佳)

枸杞尖煮汤

食材清单

鸡蛋1个、枸杞头80克、芥花油适量、香葱少许、食盐1.5小勺

烹饪步骤

1枸杞头洗净后用清水浸泡一会儿

2鸡蛋打散备用

3炒锅烧热倒入芥花油爆香葱沫

4倒入适量清水烧开

5放入枸杞头加盖大火

6滚开后均匀淋上鸡蛋液

7加盐再次煮开关火即可

红枣枸杞和什么煮汤最佳

1.

党参煲红枣：党参，红枣，煎汤代茶饮。

2.

麦芽糖煲红枣：麦芽糖，红枣，加水适量煮熟食。

3.

杞子红枣煲鸡蛋：枸杞

4.

红枣，鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻，吃蛋饮汤。

5.

仙人粥：首乌，枸杞，粳米，红枣，红糖适量煮粥，均有养血功效。

枸杞龙骨煲汤的做法

材料 猪龙骨，山药，枸杞

口味 鲜咸

基本简介

1.猪龙骨斩块，洗净。

2.锅里水烧开，把龙骨绰水（可以看到绰出来的水很脏哦）

3.绰过水的龙骨捞出用流动的水洗干净。

4.沙锅里放龙骨，加足量冷水，投几片姜，一个葱结和少许料酒，开大火煮开后撇去浮末，转小火煮半个小时。

5.带上橡皮手套，把山药洗净去皮切块，迅速投入锅中（速度要快，否则山药很容易氧化发黑），小火继续煲半个小时左右。

6.山药入锅煲半个小时后，投入十多颗枸杞再煲个5分钟，加盐调味即可。

枸杞芋头汤正宗做法

食材清单

芋头适量、枸杞少许、蒜5个、冰糖2小粒、生抽少许、盐少许、鸡精少许

烹饪步骤

1，煮好的芋头剥皮(生的去皮)切薄片，蒜切末，辣椒不是这道菜的。

2，锅中放少许玉米油(无味)，六成熟爆香蒜末。

3，放入芋头片，加少许生抽煸炒一下。

4，加适量水，放盐、冰糖，丢枸杞，炖汤至变浓稠，香芋入味。生的要多炖会，炖熟。最后放一点点鸡精。

斋枸杞汤做法

步骤1

红枣洗净，去核

步骤2

将冰糖，红枣，枸杞放在锅内，再将200ml的水一起加进去。中火烧5分钟

步骤3

五分钟过后，转小火。淀粉加5ml的水化开，倒入锅中。

步骤4

在笃2分钟，出炉。每天喝一碗哦^_^