牡丹花的功效与作用 牡丹花的食用方法

牡丹花的功效与作用

牡丹花有调畅血脉、通经止痛的作用，能够加快血液循环，对妇女月经不调有一定的治疗作用，也可以缓解痛经。牡丹花性质平和，归肝经，有养血和肝的功效，可以调理气血，改善气色，减少面部皮肤的色素沉着，有淡斑、美容养颜的效果。现代医学研究表明牡丹花中含有的色素有抗氧化的作用，可以清除氧自由基，延缓衰老。

牡丹花的注意事项

适宜人群：月经不调者、经行腹痛者

禁忌人群：孕妇、月经过多者

牡丹花的食用方法

泡茶

准备适量的牡丹花放入杯中，再倒入沸水浸泡一段时间，如果喜好甜食，还可以加入适量的冰糖饮用。

泡酒

准备适量的牡丹花、牡丹皮放入密封罐中，倒入适量的白酒，没过药材，静置两周以上可以开始饮用。