竹芋粉的功效与作用 竹芋粉的功效与作用及食用方法

竹芋粉是竹芋制作而成，竹芋是一种植物，多年生直立草本。竹芋的口味独特，营养价值丰富，经过加工后的竹芋粉具有清肺止咳、美容养颜等功效。

1、清肺止咳：竹芋粉味甘、淡，性凉，能清肺利尿、促进水肿排出，具有清肺止咳的作用，适宜咳嗽痰多、食积伤酒、呕恶痞闷等患者适当食用。

2、美容养颜：竹芋粉中所含有的水溶性纤维，具有较强的吸附能力，可以防止毒素在皮肤表层堆积，阻止色斑生成。竹芋粉中维生素A含量丰富，适量食用可使皮肤光泽有弹性，延缓衰老，起到养颜护肤的功效。

冲泡

取适量的竹芋粉放入碗中，根据个人口味加入白糖，放入适量的开水，反复搅动。

水煮

把竹芋粉放入锅中，加入适量的清水，用小火烧开即可食用，具有清热止咳和利尿清肺的功效。

注意事项

适宜人群：高血压、肺热咳嗽者。

禁忌人群：体质寒凉、脾胃虚寒者。