紫皮腰果的功效与作用及禁忌 紫皮腰果与普通腰果有什么区别

紫皮腰果的功效与作用及禁忌

紫皮腰果有美容养颜的功效与作用，一般腹泻、肥胖和腰果过敏的人群需要禁忌食用。紫色腰果对软化血管有很好的作用，此外还可防治胃肠道疾病，清肺化痰。因为腰果含有多种维生素和矿物质，具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤和抗心血管疾病的功效，大部分脂肪是不饱和脂肪酸，对高脂血症、高血压和冠心病患者有良好食疗效果。

紫皮腰果与普通腰果有什么区别

主要有以下区别:

外形

紫皮腰果和普通腰果外形是不一样的，紫皮腰果果皮是紫色的，而普通腰果外皮颜色是褐色的，这是它们最明显的区别。

产地

紫皮腰果和普通腰果产地不一样，紫皮腰果盛产于越南;而普通腰果在国内就有大量的种植，东南沿海—带的地区分布广泛。

大小

最后就是紫皮腰果和普通腰果的产地不一样，紫皮腰果比普通腰果个头会大一些。