莱菔子的功效与作用 莱菔子的食用方法

莱菔子的功效与作用

莱菔子是萝卜的干燥种子，呈椭圆形，有白色、棕黄色、棕红色以及灰棕色。具有止咳化痰、消食除胀、行气的功效。

1、止咳化痰：莱菔子性平，归肺经，具有降气平喘的效果，对于因为痰湿、寒重导致的痰多、咳嗽不止，有很好的止咳化痰的功效。

2、消食除胀：莱菔子味辛，具有行散的效果，对于因为积食导致的消化不良、腹胀有很好的治疗效果。

3、行气：大多数患者早晨起来有口臭、嘴里发苦的症状，与肠胃有积热、消化不良有关，食用莱菔子可以行气消食、清热解毒，辅助治疗口臭、口腔发苦。

莱菔子的食用方法

1、生用

生品能升能散，偏于涌吐痰涎，可用于痰涎壅盛者。

2、炒用

莱菔子炒熟能降，且药性缓和，擅于消食除胀、下气化痰，多用于治疗食饥腹胀、喘咳痰多。

注意事项

适宜人群：高血压者、便秘者。

禁忌人群：中气不足、痰滞、大便溏泄者。