姜母茶的功效与作用 姜母茶什么人不能喝

姜母茶的功效与作用

姜母茶是一种茶饮，一般由老姜及黑糖或红糖所作成，口味辛辣，便于冲泡饮用，春、秋可预防感冒，夏季润喉，冬季则可暖身祛寒。具有祛寒除湿、发汗解表、暖宫、暖胃等功效。

1、祛寒除湿：寒气和湿气是引起身体慢性病的主要原因，而姜母茶祛寒除湿的功效比较好，可以减轻湿寒之气引起的不适症状。

2、发汗解表：姜母茶药性辛、温，能发汗解表、祛风散寒，其作用缓和，可帮助缓解风寒感冒引起的四肢畏冷、头晕、乏力等症状。

3、暖宫：宫寒的女性患者可以适量饮用姜母茶，具有暖宫的功效，能让经血通畅，帮助改善痛经、月经不调等症。

4、暖胃：姜母茶可以调理胃寒症状，具有暖胃的作用，适量饮用可帮助缓解胃寒所致的腹痛、腹泻等症。

姜母茶什么人不能喝

孕妇、哺乳期以及体质热的人不能喝姜茶。假如有些女生经常感觉到燥热，或便秘，经常心烦想发脾气，那么这类女生最好尽量少喝，特别是在月经期，因为本来自身体质比较热，不适合喝姜茶，通常会出现反效果。怀孕期间不能喝姜茶，因为姜茶比较温热，孕妇更容易发脾气，所以孕妇情绪很不稳定。假如再喝姜茶，就有可能因为情绪波动而影响孩子。

喝姜母茶什么时候喝最好

喝姜母茶上午九至十一点喝比较好。中医认为九至十一点是脾胃的工作时间，此时，胃里的气需要被提升。喝姜茶可以健脾、温胃、缓解痛经，达到最佳效果。因此，建议上午服用，效果比较好。但不建议在早上喝，因为已经休息了一整晚，血液黏稠。在这个时候喝姜茶会增加心肌的负担，从长远来看可能会影响心脏健康。此外，夜间不宜饮用，影响消化吸收，增加脾胃负担。