紫色枸杞的功效作用 紫色枸杞子泡水喝的功效

紫色枸杞的功效作用

紫色枸杞也就是俗称的黑枸杞，相对于红枸杞来讲，由于其是野生的，所以滋补的力量更强一些，具有滋补肝阴、肾阴和肺阴的作用。

可以用于阴血不足所致的视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精、耳鸣耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦，以及肝肾阴虚所致的五心烦热、潮热盗汗、消渴等证的治疗。

现代药理研究：枸杞子对于免疫有促进作用，同时具有调节免疫功能的作用，可以提高血睾酮水平，起强壮的作用，对造血功能有促进作用。

对正常健康人也有显著升白细胞作用，还有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、降血脂、保肝及抗脂肪肝、降血糖、降血压的作用。

紫色枸杞子泡水喝的功效

紫色枸杞子泡水喝具有益肝明目、美容等功效。紫色枸杞子具有滋阴作用，而且还有较为显著的祛除肝火的作用，一般可以用于治疗因肝火上亢所导致目赤肿痛、视物模糊等症状。另外，紫色枸杞子内含有较为丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，其有利于促进细胞抗氧化，清除自由基，还能够延缓衰老，从而起到美白肌肤的效果。

枸杞泡水喝的正确方法

枸杞泡水喝首先选择10到15粒左右的枸杞，然后将枸杞清洗干净后放入杯中，并且用60度左右的开水浸泡，最好将第一次冲泡的水倒掉，因为此时水中的杂质比较多，然后再重新用60度左右的水冲泡，等到水变温之后就可以饮用。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。