桂花的功效与作用 桂花泡茶禁忌

桂花的功效与作用

桂花为木犀科植物木犀的花，是一种具有观赏和药用价值的花，全国各地多有栽培。味辛，性温，归肺、脾、肾经。桂花具有祛痰止咳、行气止痛、活血化瘀等功效。

1、祛痰止咳：桂花中所含的芳香物质，有着稀释痰液的作用，并且还能够促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。

2、行气止痛：桂花辛香，具有行气之功，能够缓急止痛、散血止痢，并促进肠道秽浊物质的排泄。

3、​祛口臭：桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食用佳品。

4、活血化瘀：桂花具有活血化瘀的作用，可以用于女性月经不调以及痛经，主要表现为闭经、月经周期延长或者月经量少、行经腹痛等，都有改善作用。

桂花泡茶禁忌

桂花泡茶主要的禁忌是，饮桂花茶同时不要食用辛辣刺激及油腻的食物，否则会与茶本身产生一定的反应，出现腹痛不适等症状；此外，桂花泡茶的注意事项包括以下几点：

1、失眠患者不宜喝桂花茶：桂花茶具有醒神的功效，对于有失眠症状的人，如果饮用桂花茶，容易影响睡眠质量。

2、便秘的患者不宜喝桂花茶：桂花茶属于热性的花茶，具有温补阳气的作用，所以便秘的患者应尽量避免饮用桂花茶。

3、热性体质的人不宜喝桂花茶：对于火热内盛者，一般不建议喝桂花茶，或尽量少量饮用。

4、对桂花过敏者不宜喝桂花茶：对桂花过敏者，如果饮用桂花茶，容易导致身体出现不适的症状，产生一些不良反应。

5、桂花茶不宜过量饮用：桂花茶气味浓郁，通常不可过度饮用，避免对身体造成影响。

湿气重可以喝桂花茶吗

湿气重可以喝桂花茶。桂花茶性质偏温，有助于温补阳气，能够起到一定的祛寒湿作用，对于脾胃虚寒或脾胃寒湿引起的不适症状有一定缓解作用。当然，桂花茶的祛湿作用并不是很显著，湿气重的人没必要多饮。如果要去除湿气，也不能单凭饮茶的方式来解决。