小心这六大坏习惯让你患上阴道炎！

阴道炎是女性最常见的疾病之一，几乎所有的女性一生都会遭遇过一次以上的阴道炎。甚至许多未婚的女性，以及从未有过性生活的女性，也会患有阴道炎。而一旦患上阴道炎，往往会有外阴瘙痒、白带异常、私处异味等症状出现，给女性朋友的生活带来严重困扰。究竟是什么原因会得阴道炎呢？其实阴道炎的患病通畅都与这6大不良生活习惯有关！

01 经常穿紧身裤

很多女性朋友都喜欢穿紧身裤，为了彰显自己曼妙的身姿，但是殊不知紧身裤对私处有很大的伤害。女性阴道经常分泌一种能杀灭病菌的酸性液体，外阴部经常处于潮湿状态。穿普通的内裤和外裤，空气流通，潮气容易发散。如果穿紧身裤，湿气不仅不容易散发，而且还增加出汗，使下身发出一股难闻的气味。容易导致阴道内温度升高、PH值升高，不利于分泌物流畅，诱发阴道炎。

02 内裤袜子一起洗

如果把内裤、袜子、衣服等生活用品一同放进洗衣机里清洗，可能会带来相互传染的后果。特别是那些患了脚癣的人，一定要将袜子与内裤分开洗，避免细菌“串门”，引起阴道炎。

03 过量食用辛辣食物

想要预防阴道炎，在饮食上就应该避免摄入过多的辛辣刺激食物，注意清淡饮食，可以适量摄取含乳酸的饮料（如酸奶），以维持阴道酸性环境。

04 过度清洁私处

阴部粘膜有便液存留，需要经常清洁，但并不是洗得越勤越好，过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，乃至瘙痒。阴道灌注太频繁，容易导致引导正常PH值改变，使菌群失调；爱清洁的女性，应注意灌洗的频次，以减少患病的机会。

05 滥用抗生素

频繁使用抗生素在杀灭细菌的同时，也会抑制部分有益的菌群，那些未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。因此，我们在使用抗生素的时候一定要谨慎！

06 长期久坐人群

经常久坐而不注意运动容易使阴部痛风不畅，导致血液循环受阻，从而引起感染，诱发炎症。因此在此提醒广大女性朋友平时要多注意运动，多参加体育锻炼。