美女亲身示范塑身丰胸健美操

想要塑体丰胸？两大美女亲身示范塑身丰胸健美操，能够紧实胸部、消除副乳、集中胸型、纤瘦小腹等功效哦！

本期的塑身丰胸健美操是由两位美女MM亲自为你示范的哦！

一、紧实胸部的塑体丰胸操

美女演示步骤1

双腿打开约与肩同宽、屈膝跪地呈90度，两手伸直撑地、掌心朝前。

美女演示步骤2

手臂弯曲、身体往下压至胸肌有用力感，停3秒后回到步骤1，来回做20次。