吃减肥药左旋肉碱你应该不陌生

如今许多肥胖者，都是通过服用左旋肉碱来帮助自己实现减肥，左旋肉碱自上市以来，迅速成为一种很受欢迎的减肥方法，随着越来越多的人加入，也吸引了更多想尝试的朋友，但也有不少人提出左旋肉碱减肥药的副作用，下面就一起来看看。

　　左旋肉碱减肥药副作用

　　1、失眠

因为在左旋肉碱中含有了一些可以使神经系统兴奋的成分，所以有一部分人在使用之后，可能会出现失眠的现象，特别是对于平时睡眠质量本身就不好的人，在用过左旋肉碱之后，失眠现象是会加重的，所以一旦失眠情况比较厉害时，就需要根据自己的情况调整或者是停止使用左旋肉碱，如果再继续大量的服用，会造成焦虚等情况。

　　2、腹泻

另一些人在使用左旋肉碱后，可能出现腹泻的症状，主要原因是一次服用左旋肉碱，导致腹泻，另外一种可能是左旋肉碱中加入了其它药物，导致腹泻或伴有头昏、恶心、心跳快等症状。

　　3、营养不良

左旋肉碱是一种添加物，因此服用时身体对能量的需求会减少，尤其是有些人会出现食欲明显下降，左旋肉碱减肥时也要配合碳水化合物一起使用，这样才能增强体能，提高脂肪在体内的代谢能力，长时间服用低摄入量会导致营养不良和机能下降。