葛根的功效与作用 葛根泡水喝的六大功效

葛根的功效与作用

葛根属辛凉解表药，有疏散风热的作用，可以治疗由于外感风热或风寒引起的发热、头痛、恶风等症状。葛根还有生津止渴、升发清阳的作用，对于阴液不足、热病引起的口渴、消渴等症状有较好的缓解作用。在夏暑时节容易外中热邪，可出现腹泻、肠鸣腹痛、肛门浊热、大便黏腻等症状，此时可以服用葛根帮助止泻。除此之外，若患者在麻疹初期有疹出不畅的情况，可以将葛根煎汤后饮用，能起到透发麻疹的作用。

葛根泡水喝的六大功效

葛根作为一种可以食用的中药材，功效和作用也有很多，但并没有所谓的七大功效，用它泡水可以起到驱邪退热、透发斑疹、生津解渴、通经活络、清热解毒、缓解眩晕等功效，具体分析如下：

1、驱邪退热：葛根味辛、性凉，对于存在风寒、风热的患者，适量食用可有发表散邪，解肌退热的效果；

2、透发斑疹：葛根虽为凉性，但走阳经，便于解散发汗，斑疹类疾病为温热，葛根有助于斑疹透出体表，故有透发斑疹的效果；

3、生津解渴：葛根甘凉，对于体内热、阴津不足、气阴不足等导致口渴多饮、体瘦乏力的患者可以起到生津解渴的作用；

4、通经活络：对于存在中风偏瘫、胸痹、心痛等症状的患者，葛根可以起到通经活络，扩张血管，减缓不适的作用；

5、清热解毒：葛根具有一定的清热解毒之效，常用于治疗酒毒引发的恶心呕吐，脘腹胀满等不适症状；

6、缓解眩晕：葛根作为一味具有祛除风邪作用的中草药，和其它药材配伍时，对于存在肝风挟痰而导致头晕目眩、头部胀痛、面赤口苦等症状的患者，可以起到眩晕自定、改善面色的效果。

葛根和什么搭配泡水好

中医认为葛根具有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻之功，主要可以与凉性类或温性药材搭配泡水，能够使机体得到有效调理，但要注意在专业医生指导下搭配饮用。

1、陈皮：用葛根和陈皮泡水喝，具有较好的益气固表功效，能起到抵抗风邪的作用。对于虚火旺盛所出现的口舌生疮、牙龈肿痛、眼干眼涩等症状，也有较好的疗效；

2、菊花：用葛根和菊花泡水，其色泽淡黄、清凉爽口，有解渴降火、防暑的作用；

3、芦根：可以用新鲜芦根与葛根搭配泡水饮用，可以生津解渴；

4、黄连：用葛根、黄连泡水代茶饮，可有清热泄结、清化湿热的作用。

虽然葛根对机体有较好的调理药效，但是不宜过量饮用。葛根性寒，饮用过多会增加体内寒气，容易导致脾胃受损，从而影响健康。