阴茎按摩怎么做 16个缓解早泄的阴茎按摩法

阴茎是男人形式生活最主要的性器官，多数早泄男性均因为阴茎敏感度太高，发生性刺激就抑制不住射精欲望。实际上，坚持做阴茎按摩可以有效改善早泄。阴茎按摩就是针对性训练阴茎敏感度，将敏感值提高，这么一来有效缓解早泄，达到性生活延时效果。那么阴茎按摩该怎么做？

16个阴茎按摩方法，缓解早泄，有效延时 1、阴茎的刺激。当你抽水时使用一些润滑剂或唾液。用一只手或两只手握住勃起的阴茎，上下移动。有些男人喜欢每次拉动都能到达龟头的顶端，这种刺激常常伴随着一只手握住睾丸。你也可以用软布包裹阴茎来拉它。另一种方法是用一只手收紧阴囊，但不要太紧，另一只手拉阴茎。 2、躺椅和乳液。躺在躺椅上，涂抹一些乳液，一只手摩擦阴茎的躯干、龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸的后端朝向肛门。 3、揉搓手指。用每只手的拇指、中指和食指在阴茎上上下摩擦，直到高潮。 4、半球按摩。左手半球形，握住睾丸，右手拉扯，调整速度，高潮来的时候会减速，后来加速，重复几次再射精。射精时，你可以捏住睾丸。 5、泡沫按摩。用润滑油或肥皂泡快速拉阴茎。 6、躯干摩擦。躺下，在龟头和睾丸之间摩擦身体部位。这种情况可以自慰很长时间而不射精。 7、拍打。把你的手放在阴茎的两侧，来回拍打，或者用一只手把你的阴茎推向腹部。 8、摩擦。俯卧，转动臀部，让你的阴茎摩擦那些抗拒它的物体，比如床上用品或枕头。或者在你的腹部和阴茎之间放一个枕头，在枕头和床单之间来回推。 9、洞状插入。有的男人看到洞洞洞想要插入，从手到西瓜甚至卫生网。有些包皮过长男人很敏感，被单是翻过来的包皮能给他带来快感，包皮也减少了阴茎的摩擦等东西。 10、模拟阴道的手。用水溶性润滑剂摩擦你的手，然后抓住你的阴茎，感觉你的手像阴道一样湿润，然后慢慢地抽吸和爱抚。 11、阴茎泵。找一根和针一样大小的针，取出针(如果你有类似的橡胶制品更好)，盖住阴茎，然后拔针。这就在阴茎周围制造了一个真空，让血液充满阴茎，并使阴茎在短时间内膨胀，这对许多男性来说是件好事。当然，使用这种方法时一定要正确动作，连续高压时间不超过15分钟，在气缸中加水融化性润滑油，阴茎体上也涂上一些，这样不仅有润滑作用，更能起到密封作用。 12、两者兼顾。把一个振动器放在你的肛门里，用你的手或另一个强振动器刺激你的阴茎。 13、莲蓬头。在浴缸中洗澡时，手握莲蓬头，对准自己阴茎上龟头和茎部连接的凹陷处轻轻冲去，会有快乐强烈的快感。如果你累了，躺在浴缸里，撞到你的阴茎表面。 14、水炮。取下淋浴喷头，转身，腹部朝下，捏住水管，让水变得更浓，拍阴茎茎，会得到比你想象的更多的快乐。 15、门和前列腺发炎。肛门是非常敏感的，对一些人来说，当手指或管状玩具插入之间，前列腺可以受到刺激。有些男人喜欢当他们有“手”爱或当他们做爱。 16、拉慢点。慢慢拉阴茎，这样持续一个小时，感觉会变得非常强烈，还锻炼了能力。

我们都知道，在性生理成熟的阶段，男性的性欲望也会非常强烈，这种性欲望促使他们寻找异性来满足自己。可是有些因素会让男性在性爱的时候得不到满足，其中一种情况就是阴茎勃起的硬度不够。而且这种情况如果不及时处理一下就会让病情加重，需要大家在平时做好保养工作，避免阴茎勃起硬度不够。

就如同女人永远嫌自己不够瘦、不够完美，男人对自己阴茎的要求也是永无止境的，想要不断的提高自己阴茎的强度、力度，帮自己的阴茎勃起有力，为了实现男人阴茎强健的目标，今天就来介绍洗澡按摩有助阴茎勃起更有力!一起来看看吧!

　　洗澡缓解早泄的优势

性，无非男女之间的欲望需求，大家应该努力对待性的保健工作，不要太疏忽于平时的保健。那么男性的性保健应该怎么做呢，男性有关性保健的穴位又有哪些呢，大家一起跟我了解一下男性的性保健穴位吧。

洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法，既不会浪费很多时间，又可以享受洗澡带来的轻松。由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候，所以利用这个时机，适当地采用冷热水交替沐浴，或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴，有助于预防和缓解早泄。

　　早泄患者怎样好好洗澡

冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法，其具体方法是：

(1)、先在澡盆内用温水浸泡身体，待身体充分温热后再出澡盆;

(2)、将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆，如此反复3-5次即可。

(3)、利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。

交替使用冷热水冲淋，在温度适当的情况下，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和生殖器“生龙活虎”起来。

另外，对于男性来说，生殖器和腹股沟是重点清洁部位。因为大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很

有益处。对于生殖器包皮过长或者包茎的人来说，更是如此。由于生殖器对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易伤害生殖器附近的皮肤，对身体反而不好。因此，最好只用清水冲洗。

　　造成男性阴茎短小的主要原因有哪些

阴茎短小是一个非常可怕的现象，一旦出现这种情况不但会影响到自己的性爱质量，而且，自己的另一半难以享受到性高潮的感觉，而阴茎短小这种情况在很多男性身上都有体现，他们自己也知道这种情况应该及时改善，可是大多数男性不了解造成这种情况的原因是什么，自然就不知道怎么做才能改善。

目前，我国虽然尚未对小阴茎者在男性中所占的比例做过科学的统计，但从临床中所遇到的病人和接受手术的人数来看，有这种生理缺陷的人不在少数，他们中大多数婚后的性生活不可能会很满意，因此他们要求手术治疗的心情往往是十分迫切。

虽然我国对阴茎短小者没有具体的统计，但从日常生活情况看，这类患者还是不算少的。国外的性医学专家的研究表明，害男性的阴茎短小的原因主要有以下四点。

　　1、阴茎短小与遗传因素

阴茎与身体其它器官一样，其大小及形态特点要受遗传基因的控制与影响。

　　2、阴茎短小与发育与营养状况

一般来说， 成年男性体格健壮，身材高大，其外生殖器包括阴茎、阴囊的发育也较好，阴茎可能较为粗大，反之则可能小一些，但是值得指出的是，阴茎的大小不会与身高成正比例，常可以见到一些身高不足1、60米的男性， 其阴茎勃起时可以达到18厘米以上。

　　3、阴茎短小与肥胖也有一些关系

一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性，往往阴茎的发育欠佳，比起正常男性的阴茎会相对短小。的确，与肥大的身体相比，这种短小的阴茎在婚后可能会给性生活带来一定的困难和不理想。

　　4、阴茎短小与其它方面也有关系

如内分泌紊乱， 男性激素水平不足，阴睾或阴囊肿胀产生的阴茎回缩等，都可能造成阴茎短小。

近年来，国内外的整形外科学者对小阴茎的整形做了大量的研究和临床实践，其主要目的有两条，一是延长阴茎，再就是增粗阴茎。国内一些人使用负压、真空治疗仪来让阴茎被动充血、增大。它的一个严重的缺陷是在阴茎充血的时候同时阻止了血液的回流，造成阴茎淤血、毛细血管破裂，出现非特异性炎症。

男性的性生理特点比较明显，主要就在于阴茎的变化，如果男性的阴茎在性爱的时候不能正常勃起就会无法顺利进行性爱，也就满足不了自己的性需求。其实，阴茎短小不仅仅只是会影响性爱的质量，还会给男性朋友造成其他方面的影响，这些影响都是不可以忽视的，需要采取一些措施来避免。