伊利脱脂纯牛奶好不好，伊利脱脂纯牛奶的功效与作用

牛奶是大家都比较熟悉的一种饮品，由于其丰富的钙和蛋白质，亲民的价格，是很多人补充钙质的首选。在大家长期喝的牛奶制品中，经常有脱脂牛奶和全脂牛奶之分，脱脂牛奶相比较全脂牛奶，含有脂肪比较少，那么伊利脱脂纯牛奶好不好？伊利脱脂纯牛奶的功效与作用有什么？

伊利脱脂纯牛奶的原料是优质生牛乳，采用先进制奶工艺，保证了纯牛奶品质，据网友评价伊利脱脂纯牛奶还是不错的，味道喝着与平时喝的伊利纯牛奶相差不是很大，很多人都可以接受。不过脱脂纯牛奶因为去除了牛奶中含有的大部分脂肪，脂肪含量减少了，脂肪中蕴含了脂溶性维生素A和维生素D也会有损失。

从营养角度来说，伊利脱脂纯牛奶比不上伊利全脂牛奶，不过伊利脱脂牛奶也含有很多营养元素，可以补充钙质、蛋白质、矿物质、维生素等，在增强体质方面有一定的作用和功效，而且还能够控制脂肪的摄入量，特别是高血糖、高血压患者，应该减少高脂肪食物的摄入，伊利脱脂纯牛奶不含蔗糖等糖类，确实是一个不错的选择，不过任何人食用都应该控制量，不可以过量食用。