香瓜是热性还是凉性 吃香瓜会上火吗

再过一个多月，就有大量的香瓜上市了，也正是夏季应季水果哦，甜甜的，香香的香瓜可谓是越吃越香，那么，香瓜是热性还是凉性呢？

香瓜是夏季时节的应季水果，可以说是十分常见的，但是吃香瓜之前还是先来了解下香瓜是热性还是凉性？香瓜是发物吗？吃香瓜会上火吗？香瓜是属于发物，所以也是寒性水果，是夏季消暑水果，不仅可以清热解毒，利尿的功效，还有丰富的营养，和西瓜相比，香瓜的营养成分并不会少哦，还高于西瓜，因为香瓜中含有的芳香物质、矿物质、糖分和维生素C较多。

热性体质的人、健康人群群可以适量吃些香瓜，甜瓜、水分多，可以过到消暑热，解烦渴，利小便的明显功效。虽然香瓜属于寒性水果，不会导致上火，而且营养丰富，但是绝对不可以过量吃，对身体反而有害的。

对于上火严重、便秘严重的人群来说，吃香瓜也有助于相关疾病的康复，香瓜具有清热、去火、祛暑、润喉等功效，是强降火清热的寒性水果，因为香瓜中含有的多种核糖核酸与多种生物酶、溶性蛋白质就可以刺激人体肠道消化功能，促进人体新陈代谢功能，让体内的废物及毒素能快速排出，保护肾脏。