玉竹泡水喝真的有效吗

玉竹泡水喝能滋阴润燥、养五脏、润泽肌肤，那么它的这些保健效果怎么样呢？

网友FACE说，喝了一个星期，感觉喉咙没有那么干了，真的很有用，在喝的时候加一点生姜。

网友AMY说，有喝过一阵子，感觉还是有点效果，脸嫩嫩的。

网友孤独的舞者说，试了试麦冬玉竹泡水喝，喝了一段时间之后，脸真的嫩了，于是激动了！

网友小米粥说，喝过但是好像没什么特别的感觉，不知道是不是体质的原因。