时下比较流行的说法是每年冲两次血管有助于身体的健康，有利于保养血管，减少及预防心脑血管疾病的出现，排出血管中的脂肪，拉结，毒素；这种说法对吗？冲血管是否真的对于身体有好处呢？咱们一起来看看

不知从何时起，兴起了中老年人冲血管保健康的说法，每年冲两次健健康康；其实这一说法并不正确，实际上对降低血脂或预防心脑血管疾病的作用不大，并常损伤血管，破坏血管的自净功能；反而因为不正确的操作手法会导致身体问题进一步增加，同时会加重或伴发疾病的出现。为什么会这样一起来看看：

一、冲血管所用的药液是什么

根据现在的情况来看，血管的药物大概可以分为活血化瘀、抗凝、溶栓、祛聚、抗血小板等。抗凝的药物有华法林、低分子肝素钙、拜瑞妥等。抗血小板的药物有阿司匹林、氯吡格雷等。祛聚的药物有低分子右旋糖酐。活血化瘀的药物有血塞通、丹参、丹参酮等。甚至有些乡镇或偏远地区选择冲血管的药液只是单纯的生理盐水。

从一般推论上通过加入活血化瘀、抗血栓、改善循环等药物的液体输入血管，似乎能起到溶栓通血管的作用，但事实上，上述药物很难迅速溶掉日积月累形成的斑块和血栓。添加功效药物作用尚且不大，更何况只是输入生理盐水呢？

即使输液偶尔会对极少数人有短时间的作用，药物在输液几天后也会被代谢掉，并不能对长期受损的血管起到“治疗”作用。同时在不明确自身病因的情况下盲目的选择冲血管，往往是得不偿失，且从目前医学上并不建议进行老百姓认为的“冲血管”这一操作。

二、冲血管的方式

冲血管（通血管）多是采用输液进行，因为中老年人随着年龄的增长，相应的代谢机能会随之减退，同时血管的舒张能力及韧性降低，长时间且频繁的输液会导致自身血管及血液的输送产生问题，毕竟每次冲血管（通血管）并不是**就完事，往往要输液三到四天，所以对于自身的影响是有的，这也是很多医生不建议采取冲血管这种方式的原因，损伤大于疗效！

三、如何预防心脑血管疾病

对于心脑血管疾病的预防，还得从自身入手，而非借助外力来达到预防；有句话常说“病从口入”如何预防，还得在管住嘴的同时，从心态，环境，生活等等方面注意才可。

1）保持心情舒畅，避免大喜大悲

2）生活要有规律。

3）合理饮食，避免肥胖。

4）参加体育运动。

5）清淡饮食，低胆固醇、低脂肪、高蛋白、高钙饮食

6）不酗酒，不抽烟，不吃辛辣刺激性的食物

7）吃富含维生素的蔬菜和水果